こんにちは、かわばっちゃんです！
やるべきことが山積みで、どこから手をつけたら良いかわからず立ち止まってしまうことはありませんか？
「タスクが多すぎて何も進まない…」
「何から始めればいいのか分からない…」
「忙しすぎて時間が足りない！」
このように感じたことがある人は多いはずです。
特に動画編集や副業を始めたばかりの人は、慣れない作業やタスク管理で途方に暮れてしまいがち。
でも安心してください！
今回は 「やるべきことを整理し、無理なくタスクを進める方法」 をご紹介します。
目次
最初にやるべきこと：リスト化して全体像を把握する
やるべきことが多いとき、頭の中だけで管理しようとするのは逆効果です。
まずは 「やるべきことをすべて書き出す」 ことから始めましょう。
リスト化のメリット
1.頭の中がスッキリする
「何をやらなければならないのか」を書き出すだけで、漠然とした不安が軽減され、気持ちが軽くなります。
2.全体像が見える
リスト化することで、自分が抱えているタスクの全体像を視覚的に把握できます。
これにより、優先順位を決めやすくなります。
3.次の行動が明確になる
リストを見るだけで「次にやるべきこと」が自然と見えてきます。
具体的なリスト化の方法
・箇条書きでシンプルに書く
「やるべきこと」を思いつくまま書き出してください。細かく分けられるタスクは、できるだけ分割すると良いでしょう。
・大きなゴールを小さなタスクに分ける
たとえば「動画編集を終わらせる」という目標を「素材を集める」「カット編集をする」「BGMを追加する」などに細分化します。
次のステップ：今すぐできる1つのタスクを選ぶ
リスト化が終わったら、その中から 「今すぐできるタスクを1つだけ選ぶ」 のがポイントです。
タスク選びのコツ
・短時間で終わるものを選ぶ
最初の一歩を軽くするために、5〜10分程度で終わるタスクを選びましょう。
例えば「メール1通送る」「資料を1ページ読む」「動画の1シーンをカットする」など。
・具体的で分かりやすいものにする
曖昧なタスクはモチベーションを下げる原因になります。
「資料作成」ではなく、「資料の見出しを考える」のように具体的に設定してください。
なぜ「小さな一歩」が重要なのか？
小さなタスクを完了すると、「やればできる！」という成功体験を得ることができます。
この成功体験が自信を生み、「次もやろう」という気持ちを引き出します。
逆に、いきなり大きなタスクに挑むと挫折しやすく、やる気がどんどん下がってしまうことも…。
だからこそ、「まずは1つだけ」 を意識して取り組むことが大切です。
気軽に動き出すコツ：楽しくタスクを進める工夫
タスクを進める上でのもう1つのポイントは、「楽しく取り組むこと」です。
工夫1：タイマーを使って集中力をアップ
タスクに取りかかるときは、スマホやキッチンタイマーを使って時間を区切りましょう。
「15分だけやる」と決めて作業を始めると、不思議と集中力が高まります。
工夫2：進捗を見える化する
リストに完了したタスクを線で消していくと、「これだけ終わったんだ！」という達成感が得られます。進捗が目に見えると、さらにやる気が湧いてきますよ。
工夫3：ご褒美を設定する
「3つのタスクを終えたらコーヒーを飲む」「動画編集を終えたらSNSをチェックする」など、自分への小さなご褒美を用意するとモチベーションが続きやすいです。
動画編集初心者にもオススメ！シンプルタスク管理でスキルアップを目指そう
動画編集を例にすると、「どこから始めたら良いかわからない」という悩みが多いですよね。
その悩みを解決する方法は、次のようなステップを踏むことで解決することができます。
1.リスト化してタスクを細分化
例：「素材を集める」「カット編集をする」「BGMを追加する」など。
2.今すぐできることを1つ選ぶ
例：「動画の冒頭10秒をカットする」など、短時間で終わる作業から始める。
3.小さな成功体験を積み重ねる
少しずつスキルが身につき、気づけば大きな成果に繋がっています！
まとめ
やるべきことが多いときこそ、以下の2ステップを試してみてください。
・すべてのタスクをリスト化する
・今すぐできる1つのタスクから始める
たったこれだけで、驚くほど気持ちが軽くなり、行動に移しやすくなりますよ！
動画編集だけでなく、どんなタスクにも応用できる方法なので、ぜひ今日から実践してみてくださいね。
あなたもリスト化と小さな一歩で、理想に一歩ずつ近づいていきましょう！
感想や取り組んだ結果があれば、ぜひコメントで教えてくださいね！
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